• Home
  • Мойва з овочами

Мойва з овочами

0 0

Поділіться у соціальній мережі:

Or you can just copy and share this url

Додати в закладки

Вам потрібно Увійти або Зареєструватись, щоб додати до закладок цей матеріал.

Рибка з овочами на смак як консерва в томаті.

Кухня:

Інгредієнти

Опис:

Поділитися

Мойва з овочами – простий, дешевий рецепт.

ПОКРОКОВИЙ ФОТО РЕЦЕПТ:

  1. 800 г мойви залити кип’ятком та довести до кипіння. Воду злити, рибу охолодити.

2. З ошпареної риби відібрати м’ясо, повинно вийти приблизно 350 г м’яса.

3. 180 г цибулі порізати кубиками та прив’ялити на 50 г олії. 170 г моркви потерти на грубій тертці. Терту моркву, смажену цибулю, 50 г води, 150 г кетчупу, 1 ч.л. солі, 1 ч.л. цукру, 0.5 ч.л. чорного перцю тушкувати під покришкою до готовності.

4. Тушені овочі перетерти блендером.

5. У жаротривку форму викласти шарами:

  • тушені перетерті овочі;
  • м’ясо мойви;
  • тушені перетерті овочі;
  • м’ясо мойви;
  • тушені перетерті овочі.

6. Форму накрити покришкою та запікати 30 хвилин в духовці при 180°C.

7. Споживати охолодженою з гарніром.

Смачного:)

Анна

Відгуки про рецепти

Ще немає відгуків на цей рецепт, скористайтеся формою нижче, щоб написати свій відгук
Попередній
Пляцок з ананасами
Наступний
Мариновані баклажани з помідорами
Попередній
Пляцок з ананасами
Наступний
Мариновані баклажани з помідорами

Додати свої коментарі